Publié le 17 septembre 2026 · Mis à jour en septembre 2026 · Par Valérie Payotte, Froggy’Net
Combien coûte la gestion des réseaux sociaux au Québec? Pour une PME, ça commence à 585 $ plus taxes pour un mini-sprint ponctuel. Une présence suivie, comme le forfait Tremplin de Froggy avec deux mini-sprints par mois, coûte 975 $ par mois plus taxes. Le bon montant dépend de ce que tu veux recevoir : des publications, des visuels, une vidéo, un calendrier, pis de qui garde le fil d’un mois à l’autre.
- Un mini-sprint Froggy à 585 $ règle une priorité précise : tes publications du mois, une vidéo courte ou ta page Facebook remise à jour.
- Tremplin, à 975 $ par mois, réserve deux mini-sprints chaque mois à tes réseaux sociaux, avec quelqu’un qui garde le fil.
- Le budget publicitaire (publications commanditées) se paie à part, directement à la plateforme.
- Compare toujours ce qui est livré, pas juste un nombre de publications.
Combien coûte la gestion des réseaux sociaux au Québec en 2026?
La gestion des réseaux sociaux d’une PME au Québec se paie de deux façons : une action ponctuelle qui règle un besoin précis, ou un suivi mensuel qui te garde présent sans repartir de zéro chaque mois.
Chez Froggy, les prix sont affichés sur la grille des forfaits. Le mini-sprint à l’unité coûte 585 $ CAD plus taxes, sans engagement mensuel. Le forfait Tremplin, pensé pour les réseaux sociaux, coûte 975 $ par mois plus taxes et te réserve deux mini-sprints chaque mois.
Un mini-sprint, c’est un moment de travail concentré où Dan pis moi, on fait avancer une action choisie avec toi. On choisit ensemble ce qui mérite d’avancer, on le produit, pis tu valides.
Tu veux le portrait global, des réseaux sociaux au site web? On a détaillé le coût d’un accompagnement marketing pour une PME au Québec. Ici, on reste sur une seule question : ce que tu paies quand ta priorité, c’est d’être présent sur Facebook, Instagram ou LinkedIn.

Qu’est-ce qu’on paie vraiment quand on fait gérer ses réseaux sociaux?
Tu paies surtout du contenu pensé pour ta business : des publications écrites dans ta voix, des visuels qui te ressemblent, parfois une vidéo, et un plan pour savoir quoi publier et quand.
Le mot « gestion » cache souvent des choses très différentes d’une offre à l’autre. Voici ce qu’un mini-sprint Tremplin peut faire avancer, tiré de la page du forfait Tremplin. Ce sont des exemples : on ne fait pas tout dans chaque mini-sprint, on choisit.
Ce dernier point compte plus qu’on pense. Une publication qui ne mène nulle part fait du bruit, sans plus. Même Google, dans son guide de démarrage en référencement, nomme la promotion sur les réseaux sociaux parmi les façons de faire connaître un site. Tes réseaux et ton site travaillent ensemble.
Si tu veux voir comment une seule idée peut nourrir plusieurs publications, lis notre méthode pour créer du contenu pour les réseaux sociaux à partir d’une idée.

Qu’est-ce qui fait varier le prix de la gestion des réseaux sociaux?
Cinq choses font bouger le prix de la gestion des réseaux sociaux au Québec : le nombre de plateformes, le type de contenu, la part de vidéo, le travail de départ sur tes pages, et qui s’occupe de la mise en ligne.
- Le nombre de plateformes. Une page Facebook bien tenue demande moins de travail que Facebook, Instagram et LinkedIn en même temps, parce que chaque réseau a ses formats.
- Le type de contenu. Un texte avec une photo que tu fournis n’a pas le même poids qu’un carrousel conçu de A à Z.
- La vidéo. Une vidéo courte demande un scénario, des images et un montage. Chez Froggy, le studio vidéo IA permet d’en produire sans tournage.
- Le point de départ. Une page Facebook à moitié remplie ou un profil LinkedIn vague se corrige avant de publier du neuf.
- La mise en ligne. On peut préparer tes publications pour que tu les publies, ou s’occuper de les mettre en ligne si c’est l’action choisie.
Mettons que t’es coiffeuse à Saint-Sauveur. Ta page Facebook existe, mais le dernier post date du printemps, pis ta clientèle te trouve surtout par le bouche-à-oreille. Ton premier mini-sprint ne servira pas à ouvrir un compte TikTok. Il servira à remettre ta page à jour, puis à préparer trois publications sur ton service le plus demandé, avec des visuels dans tes couleurs. Ton deuxième mini-sprint du mois pourrait devenir une vidéo courte de ton salon. C’est comme ça qu’un budget travaille au bon endroit.
Un dernier facteur reste à part : la publicité payante. Le montant que tu mets pour commanditer une publication se paie directement à Meta ou à LinkedIn. On a démêlé ça dans l’article sur les honoraires marketing et le budget publicitaire.

Mini-sprint, Tremplin ou plus : quelle formule choisir pour tes réseaux?
Choisis le mini-sprint quand une seule action débloque ta situation. Choisis Tremplin quand tu veux que tes réseaux aient leur place chaque mois, sans y penser tout seul.
| Formule | Rythme | Prix affiché | Pour qui |
|---|---|---|---|
| Mini-sprint | À l’unité | 585 $ CAD + taxes | Tu veux essayer, ou régler une chose : tes publications du mois, une vidéo, ta page Facebook. |
| Tremplin | 2 mini-sprints par mois | 975 $ / mois + taxes | Tu veux être présent et constant sur tes réseaux, sans que ça gruge tes soirées. |
| Élan | 1 mini-sprint chaque semaine | 1 950 $ / mois + taxes | Ta priorité, c’est d’être trouvé sur Google et cité par les IA. |
| Envol | 6 mini-sprints par mois | 2 925 $ / mois + taxes | Tu as plusieurs chantiers en même temps : réseaux, site et campagne. |
Tremplin, c’est la formule « je commence à avancer ». Si ton site doit d’abord se faire trouver, lis plutôt combien coûte le SEO au Québec, c’est le terrain d’Élan.
Pas certain de ce que ta business peut soutenir? On t’explique comment choisir une priorité marketing par mois quand t’es à ton compte, pis comment bâtir un budget marketing mensuel réaliste.

À quoi ressemble un mois avec le forfait Tremplin?
Un mois de Tremplin, c’est deux rendez-vous avec ta business : deux mini-sprints où on choisit une priorité, on la produit, pis tu décides.
Voici une composition possible, tirée de la page du forfait. On l’ajuste chaque mois avec toi.
- On choisit la priorité. Je regarde ton site pis tes réseaux, pour qu’on parle de la même affaire. Ensuite, on choisit ce qui passe en premier.
- Premier mini-sprint : trois publications pour faire connaître un de tes services. Écrites dans ta voix, avec les visuels qui vont avec, dans tes couleurs.
- Deuxième mini-sprint : selon ta priorité. Une vidéo courte, ton calendrier du mois ou ton profil LinkedIn remis à jour.
- Tu vois, tu décides. Tu fais tes retours, tu gardes le dernier mot, pis le mois suivant repart de là, sans tout recommencer.
Ton rôle? Tu nous parles de ta business et de tes clients, pis tu valides. Val et Dan gardent le fil entre chaque intervention.
Tu te demandes quoi garder pour toi? On a fait la liste dans quoi garder et quoi déléguer dans la gestion de tes réseaux sociaux.
Tu veux savoir si Tremplin convient à ta business?
Regarde ce que le forfait fait avancer, ou jase avec Valérie de tes réseaux pendant un Café Zoom de 30 minutes.

Comment comparer deux soumissions pour tes réseaux sociaux?
Compare ce qui sera livré, qui écrit, qui valide et qui garde le fil. Un nombre de publications par mois, seul, ne te dit presque rien.
Deux soumissions peuvent afficher le même prix et livrer des choses très différentes. Avant de signer, pose ces questions :
- Qu’est-ce qui sera terminé à la fin du mois, concrètement?
- Qui écrit mes publications, pis est-ce que je les valide avant qu’elles sortent?
- Les visuels sont-ils faits pour ma business ou tirés d’une banque d’images?
- Le budget publicitaire est-il inclus ou séparé?
- Qu’est-ce qui arrive si je veux arrêter? Les conditions sont-elles écrites?
Chez Froggy, les prix sont en dollars canadiens, plus taxes, pis les conditions générales sont publiées. On les revoit avec toi au Café Zoom. Une cliente, Viviane de lesventes.ca, le résume sur notre page Tremplin :
« Nous faisons plus, plus rapidement, et mieux »
Pis si tu veux publier toi-même une partie du contenu, on a un guide pour faire des Reels pour ta PME sans équipe de tournage.

Questions fréquentes sur le coût de la gestion des réseaux sociaux

Combien coûte la gestion des réseaux sociaux par mois pour une PME au Québec?
Chez Froggy, le forfait Tremplin coûte 975 $ par mois plus taxes, avec deux mini-sprints chaque mois consacrés à tes réseaux sociaux. Si tu as une seule action à régler, le mini-sprint à l’unité coûte 585 $ CAD plus taxes, sans engagement mensuel.
Est-ce que le budget publicitaire Facebook est inclus dans le prix?
Non. Le montant que tu mets pour commanditer une publication se paie directement à la plateforme, comme Meta ou LinkedIn. Une soumission claire le présente séparément de la création de contenu.
Un mini-sprint suffit-il pour mes réseaux sociaux?
Un mini-sprint règle une priorité précise, comme tes publications du mois ou une page Facebook à remettre à jour. Pour rester présent et constant, deux mini-sprints par mois avec Tremplin gardent le fil d’un mois à l’autre.
Qui publie mes posts avec le forfait Tremplin?
On en jase au Café Zoom. L’équipe Froggy peut préparer tes publications pour que tu les publies, ou s’occuper de la mise en ligne si c’est l’action choisie pour le mini-sprint.
Est-ce que l’IA écrit mes publications à ma place?
L’IA aide à produire, mais Valérie et Daniel gardent la responsabilité des choix et vérifient le travail avant de te le présenter. Tu valides, pis tu gardes le dernier mot.